# Упражнения

читать 5 мин.
0 27

Статья о том, как лечить плоскостопие с помощью комплекса упражнений. Описаны 9 упражнений, которые следует выполнять утром по 10-12 раз каждое. Упражнения помогают восстановить тонус мышечно-связочного аппарата и рекомендуются к выполнению в сочетании с ношением обуви с супинаторами.

Перепост
Прочитать полностью