Рецепт полезного напитка с куркумой, который помогает сбросить лишний вес и провести детоксикацию организма. Напиток содержит куркуму, лимон, мед и воду. Принимать по 120 г три раза в день за полчаса до еды в течение трех недель.

Аюрведический массаж стоп - простой способ улучшить самочувствие. Массаж воздействует на биологически активные точки, расположенные на стопах, которые представляют собой проекцию внутренних органов. Начинать массаж следует с разминки, затем производится массаж точек на стопе. Рекомендуется использовать растительное масло для массажа.

Статья о 10 мантрах для ежедневного пения, которые помогают обрести богатство, материальное и духовное благополучие, любовь и здоровье. В статье также рассказывается о символике числа 108 и использовании четок для сосредоточения на мантре.

Статья о том, как лечить плоскостопие с помощью комплекса упражнений. Описаны 9 упражнений, которые следует выполнять утром по 10-12 раз каждое. Упражнения помогают восстановить тонус мышечно-связочного аппарата и рекомендуются к выполнению в сочетании с ношением обуви с супинаторами.

Статья о точечном массаже гейш, который помогает увеличить прилив энергии к коже и мышечным тканям, сохранить красоту лица и оживить усталую кожу. В статье приведены точки, которые необходимо массировать, а также рецепт омолаживающего массажного масла для лица.

Картофельные гнездышки с грибами и сыром - это вкусное и сытное блюдо, которое подойдет для лакто-ово-вегетарианцев. В рецепте используются картофель, грибы, лук, сыр и итальянские травы. Гнездышки готовятся из картофельного пюре, которое выдавливают в форме гнездышек и заполняют грибной начинкой. Блюдо выпекается в духовке и готовится всего за 15 минут.

Статья описывает, какие эмоциональные состояния могут блокировать каждую из пяти чакр человека и как их можно разблокировать. Для каждой чакры приводятся цвет и ее функции в организме. Разблокировка чакр происходит путем осознания и работы с эмоциями, вызывающими блокировку.

Статья о том, что медитация - это нечто естественное и доступное каждому, а также описывающая 7 методов медитации для начинающих. В тексте приводятся примеры ситуаций, когда мы уже были в медитативном состоянии, и объясняется, что медитация - это просто умение сосредоточиться на текущем моменте. В конце статьи даются советы по выбору метода медитации и рекомендации для начинающих.

Дипак Чопра - американский эндокринолог, родившийся в Индии, глубоко привержен многовековой традиции индийской медицины - Аюрведы. Он является автором многих ставших бестселлерами книг, включая «Нестареющее тело, неподвластный времени ум», «Квантовое исцеление», «Создание изобилия», «Путь волшебника», «Путь к любви», а также многочисленных аудио- и видеопрограмм, которые способствуют достижению здоровья и благополучия. Его разрушающие все привычные основы книги соединяют физику и философию, практическое и духовное, освященную веками восточную мудрость и отточенную западную науку, приводя к живым результатам.

Музыка Гандхарва Веды - это выражение вечной музыки природы, которая гармонирует с циклами и ритмами природы, управляющими эволюцией на всех уровнях мироздания. Музыка Махариши Гандхарва Веды устраняет стресс и положительно влияет на все вокруг, создавая в атмосфере упорядоченность и нейтрализуя стресс. Музыку Гандхарва Веды следует слушать в соответствии со временем суток, уделяя ей все свое внимание.